عالم المرأه , اسرار البنات , نصائح سيدات , حواء ازياء نسائية ، موديلات نسائية 2017 ، ازياء نسائية 2017 ، اجمل الازياء نسائية 2017، اروع الازياء نسائية ، ازياء عالمية نسائية 2017، حواء ، حياتها ، اناقتها ، ساعات نسائية ، بنطلونات نسائية 2017، قمصان نسائية ،احذية نسائية ، ميك اب 2017، قصات شعر نسائية 2017

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
كُتب : [ 12-15-2017 ] [ حتى ] رقم المشاركة : ( 1 )
بغدادي جديد


[بيآناَتي]
تاريخ التسجيل : Dec 2017
رقم العضوية :231447
آعجب بي :
آعجبت به :
الجنس : MALE/FE-MALE ~
العمر : 30
مكان الاقامة :
عدد آلمشاركات : 6
عدد آلمواضيع : 6
عدد النقاط : 50
مشآركاتي في اليوم بمعدل : 0.01
الدولة : علم دولتك
قوة التقييم : hayaa_10
المزاج
MMS

رسائل الوسائط


تواصل معي



ما الذى يجب تجنب تناوله اثناء الدورة الشهرية ؟




1-الكاكا
تعد الكاكا نوعا من الاطعمة الشتوية , اذا اكلتها المراة اثناء الدورة الشهرية فسياثر على تدفق دم الحيض لديها وبالتالى سوف يبقى الدم فى منطقة البطن مما سيؤدى الى حدوث ألم بالبطن حتى انه سيطيل من فترة الدورة الشهرية.


فيما عادا التأثيرات التى ذكرت فوق الى ان اكثر اضراره فى الواقع لجسم المرأة هو انه يحفز الرحم على الانكماش . والرحم بالنسبة للمرأة هو جهاز حيوى هام للغاية , لو انها لا تنتبه دائما للاعتناء به سوف يظهر برود الرحم وبالتالى سوف يؤثر على الحمل .


2- السلطعون
النوع الثانى هو السلطعون من الاكلات التى لا يمكن اكلها فترة الدورة الشهرية . اكل السلطعون اثناء الدورة الشهرية يسبب فى ان الدم يعود مرة اخرى الى الحوض مما قد يسبب الى انسداد انبوب فالوب وبالتالى سيوثر على المبايض والرحم .


3-شاى الخوخ
شاى الخوخ لديه تأثير اتجاه الدورة الدموية ,لوشربت منه المرأة اثناء الدورة الشهرية سوف يؤدى الى زيادة كمية الدم ,وبالتالى لن يكون مفيد للمراة التى تحافظ على صحتها من السهل ان يحدث نقص بالدم فيؤدى الى حالة الهبوط.


4- الاطعمة المقلية
بالنسبة للنساء فى فترة الحيض ,فأن الاطعمة المقلية هى اطعمة مضرة بشكل كبير .سوف تضر بهرمون البروسترون الذى يفرز داخل الجسم,وتتزايد افرازات الدهون , ويصبح الجلد دهنى ,بنفس الوقت يتوسع زيادة الشعر ويتحول لون الجلد ليصبح شاحب وغير طبيعيا . تناول الاطعمة المقلية اثناء فترة الحيض يؤدى الى تعب الجلد وسهولة تحفيز ظهور حب الشباب والتهاب الشعيرات وغيره من المشاكل الجلدية الاخرى . ولان التمثيل الغذائى للماء وكذلك دهون الدورة الشهرية يتبطئا فبالتالى اكل الاطعمة المقلية هذا الوقت سوف تؤدى الى تكدس الدهون بالجسم


5-شاى ثقيل
فترة الدورة الشهرية ,تفقد النساء كمية كبيرة من الدم ,وغالبا يرافقه فقر الدم .لتحسين فقر الدم تحتاجن الى تناول كل الاطعمة الغنية بعنصر الحديد فى الوقت المناسب .لكن شاى ثقيل يحتوى على خليط من الحديد والتانيك مما يؤدى الى حدوث ترسيب فينتج امتصاص للحديد بالجسم مما يؤدى الى حدوث فقر الدم وذلك لان الجسم لا يعوض بالحديد فى الوقت المناسب . بالاضافة الى شاى ثقيل يحتوى على نسبة عالية من الكافيين الذى يمكنه ان يحفز اوعية الدم والجهاز العصبى فيؤدى الى حدوث ألم الدورة ,وطول فترتها والزيادة المفرطة بنزول الدم .


6- البطيخ
بيئة الرحم عند المراة عندما تكون فى حالة من الدفء فيكمن ان ينزل الدم بانتظام نظيف . لكن البطيخ يعد من الاكلات الباردة التى تؤدى الى خروج الدم على هيئة كتل وبالتالى لن ينزل بسهولة فيسبب حدوث الالم الدورة الشهرية . كما ان بنية الاعضاء التناسلية للمراة تعد مخفية فبالغالب اكل الاطعمة الباردة سوف يؤدى الى اهدار طاقة الجسد مما يسبب تعرض الرحم للاضرار وحدوث حالات انقطاع الدورة او قلة كميتها وغيرها من الحالات .


7-المشروبات الغازية
تحتوى المشروبات الغازية على كمية كبيرة من الفوسفات وبعد ان يتم دمجها مع عنصر الحديد يحدث لها تفاعل كيميائى ,فيؤثر على امتصاص الحديد . وبالتالى شرب المشروبات الغازية خلال فترة الدورة الشهرية سوف يؤدى الى الارهاق والتعب ونقص الطاقة وغيرها من الاعراض الاخرى . حتى انه سيؤدى الى حدوث الام الطمث. فيماعاد تاثيرها على الدورة الشهرية الا انها ايضا تحتوى على بيكربونات الصوديوم بكمية كبيرة , التى تختلط بسائل المعدة مما يؤدى الى انخفاض المقدرة على الهضم وتطهير المعدة كمية كبيرة فيحدث فقدان الشهية .


8. الشوكلاته
العديد من النساء يعتقدن ان تناول الكثير من الشوكلاته سوف يساعدهن على التخلص من الالم الدورة ,وقد تزيد من طاقتهن .لكن هذا اعتقاد خاطئ .فالشوكلاته تحتوى على مادة الكاتيكولامينات التى تزيد من الحيض لديهن والالم الصدر . الشوكلاته ايضا تنتمى الى الحلويات الغنية بنسبة سكر عالية , فلن تتمكن من تحسين اعراض الحيض بل ايضا سوف تؤدى الى عدم استقرار السكر بالدم ,مما يؤثر على توازن الهرمونات داخل للجسم ,وزيادة الشعور بعدم الراحة.
المصدر: تطبيق حياة








رد مع اقتباس
كُتب : [ 12-15-2017 ] [ حتى ] رقم المشاركة : ( 2 )
" بغدادي نشيط "


[بيآناَتي]
تاريخ التسجيل : Nov 2017
رقم العضوية :231378
آعجب بي : 8
آعجبت به :
الجنس : MALE/FE-MALE ~
مكان الاقامة :
عدد آلمشاركات : 82
عدد آلمواضيع : 41
عدد النقاط : 50
مشآركاتي في اليوم بمعدل : 0.12
الدولة : علم دولتك
قوة التقييم : hamasat
المزاج
MMS

رسائل الوسائط


تواصل معي






طبعا هذه كلها مضرة ولكن هناك اكلات مفيدة جدا للحائض وافضلها التمر
فالله جعل التمر فائدة كبيرة جدا للمراة الحائض فهو امر بالتمر لمريم عليها السلام
عندما ولدت عيسى عليه السلام تحت جذع النخلة قوله تعالى

وَهُزِّي إِلَيْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ تُسَاقِطْ عَلَيْكِ رُطَبًا جَنِيًّا فَكُلِي وَاشْرَبِي وَقَرِّي عَيْنًا ۖ

وفائدة التمر انه يقلل من الام الحيض ويزيد نسبة الدم ويسكن الام الظهر
ماشاء الله فسبحانه عالم كل شيء ولا نعلم الا ماقد علمنا الله ما اراده عز وجل
شكرا للموضوع القيم بارك الله فيك وجعله في ميزان حسناتك
تقبل مروري









التعديل الأخير تم بواسطة hamasat ; 12-15-2017 الساعة 11:15 AM
رد مع اقتباس
كُتب : [ 01-03-2018 ] [ حتى ] رقم المشاركة : ( 3 )
بداية تألق ❤


[بيآناَتي]
تاريخ التسجيل : Aug 2017
رقم العضوية :231036
آعجب بي : 93
آعجبت به : 166
الجنس : MALE/FE-MALE ~
العمر : 21
مكان الاقامة : في مملكة أبوي
عدد آلمشاركات : 438
عدد آلمواضيع : 64
عدد النقاط : 27434
مشآركاتي في اليوم بمعدل : 0.57
الدولة : علم دولتك
قوة التقييم : زينة الزينات بغدادي طاكزينة الزينات بغدادي طاكزينة الزينات بغدادي طاكزينة الزينات بغدادي طاكزينة الزينات بغدادي طاكزينة الزينات بغدادي طاكزينة الزينات بغدادي طاكزينة الزينات بغدادي طاكزينة الزينات بغدادي طاكزينة الزينات بغدادي طاكزينة الزينات بغدادي طاك
المزاج
sMs

طــيب وتفكيري قــــديم عايش زمن عبدالحليم أثـــر القـــلـــوب تغيرت والناس تضرب في الصمــــيم

MMS

رسائل الوسائط


تواصل معي





يعطيك العافية يا مبدعه
الله يسعدك المعلومات روعه
اول مره اسمع انو بعض هذي الأشياء مضره اثناء الحيض
مثل الشوكلاته والشاي الثقيل والبطيخ
واضيف على كلامك الليمون مضر ايام الحيض
تقبلي مروري
زينة الزينات








[ توقيعيَ ][زينة الزينات][بروفايليَ]

يا زمان العجايب وش بعد ماظهر

صرحني
https://weamh200.sarahah.com

مدونتي
http://alsahabat-muhamad.blogspot.com

[من مواضيعي]
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
اطعمة يجب تجنبها اثناء الدورة الشهرية


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تجنبي هذه الاشياء اثناء الدورة الشهرية خلخال غجرية عالم المرأه , اسرار البنات , نصائح سيدات , حواء 6 08-01-2016 12:53 AM
اضرار الاستحمام اثناء الدورة الشهرية آو النفاس وكيحه صحة , طب بديل , تغذية , اعشاب , رجيم و رشاقة , زيادة الوزن , نصائح طبية , علاجات 2 08-27-2011 10:59 AM
غسل الشعر اثناء الدورة الشهرية ..! نورالهدى صحة , طب بديل , تغذية , اعشاب , رجيم و رشاقة , زيادة الوزن , نصائح طبية , علاجات 2 05-07-2008 03:25 PM


الساعة الآن 08:49 AM


اغاني عراقية

Powered by vBulletin

Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193