صحة , طب بديل , تغذية , اعشاب , رجيم و رشاقة , زيادة الوزن , نصائح طبية , علاجات صحة ، طب ، مكافحة الامراض ، علاج ، علاجات ، معالجة الاوبئة ، صحية ، ارشادات

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
كُتب : [ 05-11-2017 ] [ حتى ] رقم المشاركة : ( 1 )
" بغدادي واصل للقمر "


[بيآناَتي]
تاريخ التسجيل : Dec 2010
رقم العضوية :127522
آعجب بي : 2662
آعجبت به : 2986
الجنس : MALE/FE-MALE ~
مكان الاقامة : لآ تسآلني أين أنا .. أنا في قلب كل من يحبني .. في أحضان وطني .. في كل مكان ..
عدد آلمشاركات : 25,691
عدد آلمواضيع : 1160
رصيدك البنكي : 120,100
عدد النقاط : 28053626
مشآركاتي في اليوم بمعدل : 8.07
نجوم البغدادي : نجوم البغدادي
الدولة : علم دولتك
قوة التقييم : نسمة بغدادي طاكنسمة بغدادي طاكنسمة بغدادي طاكنسمة بغدادي طاكنسمة بغدادي طاكنسمة بغدادي طاكنسمة بغدادي طاكنسمة بغدادي طاكنسمة بغدادي طاكنسمة بغدادي طاكنسمة بغدادي طاك
المزاج
sMs

عَايْزة أهرب من النّاس والدّنْيا ... أنا تَعْبَانة خلآصْ..:( ،, أنَا مش لآقْيَة أمآن حوآليا ،غريْبَة في وِسْط النآسْ..:(

MMS

رسائل الوسائط

الاوسمة:


تواصل معي My Twitter instagram مدونتي في بغدادي الحبيبة My Facebook



كل ما نعرفه عن الملح قد يكون خاطئاً!






نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

يرتكز جسم الإنسان على معدن أساسي هو الملح نظراً الى وظائفه المتعددة، وهو يؤثر على مستوى ضغط الدم وعملية نقل نبض العصب. ومن المهم أيضاً الحفاظ على مستوى الصوديوم في الدم.

أثبتت دراسة جديدة أجريت على روّاد فضاء روس في ظروف تناسب السفر إلى الفضاء، نقلتها صحيفة "نيويورك تايمس"، أن تناول الكثير من الملح جعلهم أقل عطشاً ولكن أكثر جوعاً إلى حدٍ ما. فقد أظهرت تجارب متتالية أجريت على الفئران، أنها أحرقت مقداراً أكبر من السعرات الحرارية عندما تناولت المزيد من الملح، وزادت كمية طعامها بنسبة 25%.

وعارضت هذه الدراسة التي نشرت في مجلة "كلينيكال إنفيستغيشنز" ما هو متعارف عليه طبياً بأن تناول الكثير من الملح يؤدي إلى زيادة العطش. وأظهرت أن كميات كبيرة من الملح تساعد في تقليص الوزن، مما أذهل الأطباء المتخصصين بأمراض الكلى.

وتقول الطبيبة المساعدة في كلية الطب في جامعة "Harvard Medical School" ميلاني هوينيغ: "هذا أمر جديد ورائع للغاية، إن العمل قد تم بشكل دقيق".

وبحسب الصحيفة فإن هذه الدراسات الجديدة هي نتيجة سعي العالِم والطبيب جينز تيتزي، الأختصاصي في مركز طبي وفي المركز المتعدد الاختصاص للبحوث السريرية في إرلانغن في ألمانيا.

وأضافت الصحيفة أنه في عام 1994 قرر برنامج الفضاء الروسي العيش لمدة 135 يوما في "محطة مير الفضائية"، لذلك أراد الدكتور تيتزي الذهاب إلى روسيا لدراسة عينة من البول بين أفراد الطاقم وتأثير الملح على نظامهم الغذائي. فكانت النتيجة أن خلال 28 يوما من تلقي كميات الصوديوم، ظهر التأثير بشكل بارز في تركيبة البول وليس في الكمية. لذلك كان الدكتور تيتزي متأكداً أن ثمة شيئاً غير شرب السوائل له تأثير على على تخزين الصوديوم في أجسام الطاقم.

وفي عام 2006 أعلن برنامج الفضاء الروسي عن تجربتين، الأولى دامت 105 ايام والثانية 520 يوما. فكان ذلك فرصة لتيتزي للتأكد من ان النتائج السابقة كانت حقيقية أم لا.

وفي التجربة الأقصر إتبع الطاقم نظام غذائي يحتوي على 12 غراماً من الملح يومياً، ثم 9 غرامات يومياً وبعدها 6 غرامات فقط من الملح، وفي كل مرة كانت المدة 28 يوماً. أما في التجربة الأطول فتناول رواد الفضاء في دورة إضافية 12 غراماً من الملح يومياً.

وأشار المواطن الألماني المشارك في البرنامج وهو مهندس ميكانيكي في شتوتغارت، أوليفر كنيكل إلى أن حتى الطعام الذي كانت نسبة الملح فيه 12 غراماً في اليوم لم يكن مالحاً بالنسبة اليه.

الصدمة الحقيقية كانت عندما قام الدكتور تيتزي بقياس كمية الصوديوم التي تفرز في بول الطاقم، وحجم البول، وكمية الصوديوم في الدم. فقد ظهر له أن كمية الصوديوم في الدم ثابتة، ولكن حجم البول زاد. وبدل أن يشرب الطاقم المزيد من الماء، شرب أقل على المدى الطويل عند حصوله على كمية كبيرة من الملح، فكان السؤال عندها: "من أين أتتت كمية البول الزائدة؟"

وأضاف: "لا يوجد سوى طريقة واحدة لتفسير هذه الظاهرة. إن الجسم على الأرجح قد أنتج المياه عندما كانت كمية الملح مرتفعة في الطعام".

واشتكى الطاقم أيضاً من أنهم كانوا يشعرون دائما بالجوع عند تناولهم نظاما غذائيا تزيد فيه كمية الملح. وأكد لهم الدكتور تيتزي أنهم يحصلون على ما يكفي من الغذاء للحفاظ على أوزانهم، وأن الكمية هي نفسها التي يأكلونها في نظام غذائي قليل الملح ولكن من دون الشعور بالجوع.

وكي يتأكد من النتيجة قام تيتزي بإجراء تجارب على الفئران، وكانت النتيجة أنه كلما زاد كمية الملح في طعامها كانت كمية المياه التي يشربونها أقل.

ولكن رغم هذه الدراسة لا ينصح تيتزيِ بزيادة نصيب الشخص من الملح بغرض فقدان الوزن.

مودتي








[ توقيعيَ ][نسمة][بروفايليَ]



من تحف صديقي المبدع عموري

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
D E S : N E S M A

[من مواضيعي]
رد مع اقتباس
كُتب : [ 08-08-2017 ] [ حتى ] رقم المشاركة : ( 2 )
بداية تألق ❤


[بيآناَتي]
تاريخ التسجيل : Aug 2017
رقم العضوية :231036
آعجب بي : 93
آعجبت به : 166
الجنس : MALE/FE-MALE ~
العمر : 21
مكان الاقامة : في مملكة أبوي
عدد آلمشاركات : 438
عدد آلمواضيع : 64
عدد النقاط : 27434
مشآركاتي في اليوم بمعدل : 0.57
الدولة : علم دولتك
قوة التقييم : زينة الزينات بغدادي طاكزينة الزينات بغدادي طاكزينة الزينات بغدادي طاكزينة الزينات بغدادي طاكزينة الزينات بغدادي طاكزينة الزينات بغدادي طاكزينة الزينات بغدادي طاكزينة الزينات بغدادي طاكزينة الزينات بغدادي طاكزينة الزينات بغدادي طاكزينة الزينات بغدادي طاك
المزاج
sMs

طــيب وتفكيري قــــديم عايش زمن عبدالحليم أثـــر القـــلـــوب تغيرت والناس تضرب في الصمــــيم

MMS

رسائل الوسائط


تواصل معي





يسلموووو على الموضوع
يعطيكي العافيه ياعسل
تقبلي مروري
زينة








[ توقيعيَ ][زينة الزينات][بروفايليَ]

يا زمان العجايب وش بعد ماظهر

صرحني
https://weamh200.sarahah.com

مدونتي
http://alsahabat-muhamad.blogspot.com

[من مواضيعي]
رد مع اقتباس
كُتب : [ 04-30-2019 ] [ حتى ] رقم المشاركة : ( 3 )
" بغدادي واصل للقمر "


[بيآناَتي]
تاريخ التسجيل : Mar 2013
رقم العضوية :219817
آعجب بي : 4204
آعجبت به : 8853
الجنس : MALE/FE-MALE ~
العمر : 33
مكان الاقامة :
عدد آلمشاركات : 46,959
عدد آلمواضيع : 9761
رصيدك البنكي : 28000
عدد النقاط : 32549035
مشآركاتي في اليوم بمعدل : 19.66
نجوم البغدادي : نجوم البغدادي
الدولة : علم دولتك
قوة التقييم : m ملك الحب m بغدادي طاكm ملك الحب m بغدادي طاكm ملك الحب m بغدادي طاكm ملك الحب m بغدادي طاكm ملك الحب m بغدادي طاكm ملك الحب m بغدادي طاكm ملك الحب m بغدادي طاكm ملك الحب m بغدادي طاكm ملك الحب m بغدادي طاكm ملك الحب m بغدادي طاكm ملك الحب m بغدادي طاك
المزاج
MMS

رسائل الوسائط

الاوسمة:


تواصل معي





جهود مميزة .. سلمت الأيادي








[ توقيعيَ ][m ملك الحب m][بروفايليَ]
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
( تسلم خيال على التصميم الرائع بارك الله فيك يا ورد )

بقلمي :- لا تحاول معرفة ما يدور بداخلي فلن تستطيع الرجوع
الى بداية طريقك الذي مشيته دائماً خذ مسافة مناسبة نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الملح, خاطئاً!, يكون, نعرفه


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لعل له عذرا لم نعرفه علاوي الكرادي منتدى بغدادي العام 4 11-19-2014 03:19 PM
فندق الملح في بوليفيا: جدران وكراسي وأسِرّة من الملح باربي آلبغدادي صور السياحة والسفر 6 08-06-2012 05:59 AM
ما لا نعرفه عن الموز عمر المدريدي منتدى النباتات والزهور 7 12-09-2010 02:10 PM
ما لا نعرفه عن اليهود مصطفى الصجـــري منتدى بغدادي العام 7 08-16-2010 02:05 AM
ما لا نعرفه عن جورج وسوف Merchant Of The Sadness اخبار الفن والفنانين 3 12-23-2006 08:09 PM


الساعة الآن 09:15 AM


اغاني عراقية

Powered by vBulletin

Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193