عالم المرأه , اسرار البنات , نصائح سيدات , حواء ازياء نسائية ، موديلات نسائية 2017 ، ازياء نسائية 2017 ، اجمل الازياء نسائية 2017، اروع الازياء نسائية ، ازياء عالمية نسائية 2017، حواء ، حياتها ، اناقتها ، ساعات نسائية ، بنطلونات نسائية 2017، قمصان نسائية ،احذية نسائية ، ميك اب 2017، قصات شعر نسائية 2017

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
كُتب : [ 03-06-2015 ] [ حتى ] رقم المشاركة : ( 1 )
" بغدادي واصل للقمر "


[بيآناَتي]
تاريخ التسجيل : Mar 2013
رقم العضوية :219817
آعجب بي : 4204
آعجبت به : 8853
الجنس : MALE/FE-MALE ~
العمر : 33
مكان الاقامة :
عدد آلمشاركات : 46,960
عدد آلمواضيع : 9761
رصيدك البنكي : 28000
عدد النقاط : 32549035
مشآركاتي في اليوم بمعدل : 18.96
نجوم البغدادي : نجوم البغدادي
الدولة : علم دولتك
قوة التقييم : m ملك الحب m بغدادي طاكm ملك الحب m بغدادي طاكm ملك الحب m بغدادي طاكm ملك الحب m بغدادي طاكm ملك الحب m بغدادي طاكm ملك الحب m بغدادي طاكm ملك الحب m بغدادي طاكm ملك الحب m بغدادي طاكm ملك الحب m بغدادي طاكm ملك الحب m بغدادي طاكm ملك الحب m بغدادي طاك
المزاج
MMS

رسائل الوسائط

الاوسمة:


تواصل معي



أسرار تضع الزواج على الطريق السريع نحو السعادة




أسرار تضع الزواج على الطريق السريع نحو السعادة

تودين معرفة أسرار زواج نجاح؟ يمكنك التعامل مع زوجك كصديق، حيث أن مشاكلك وتحدياتك تفرض اتباع طرق دبلوماسية هادئة حسب الباحث John Gottman الذي درس الآلاف من العلاقات الزوجية في مختبره بسياتل.
السلوكيات الأيجابية الصغيرة، مثل التعبير عن التقدير أو تكريم أحلام الآخر، يمكنها أن تضع الزواج على الطريق السريع الى السعادة.
إليك سيدتي هذه النصائح من أجل زواج ناجح تغمره الراحة والسعادة
1- حافظي على خطاب واضح ومحدد أثناء المشاكل الفورية
حافظي على خطاب واضح ومحدد في مواجهة المشاكل الفورية.. تحلي بالهدوء، وحاولي وصف المشكلة كما ترينها، وتجنبي التعميمات المتسرعة، وقبل أن تقولي أي شيء، أمسكي بيد شريك حياتك وتحدثي معه عن الأشياء الصعبة.

2- تجنبي كتمان مشاعرك تجاه زوجك
تجنبي كتمان مشاعرك، فكتمان المشاعر يفقدك العلاقة الحميمية مع زوجك. خصصي وقتا لنقاش المشكل المطروح وحاولي برفقة شريك حياتك وضع بعض القواعد الأساسية. أحدنا يتحدث، الآخر ينصت. ويمكن ان يطرح أسئلة من أجل التوضيح.. وعندما تنتهين من الحديث، يمكن للطرف الآخر تقديم ملخص للنقاط التي طرحت. وعندما يفهم موقفك، تبادلي الأدوار. وينصح الخبراء الأزواج بالتعبير عما يشعرون به لشريك الحياة وما يحتاجون إليه بصراحة.

3- تجنبي الإنتقادات أو الإهانة
قومي بصياغة المشكلة المطروحة بحياد، تجنبي الإنتقادات، الإهانة أو النبش في المشاكل القديمة، أخبري شريك حياتك بما تحتاجين إليه مثلا : ” أريد أن أشعر بالاحترام”.
تجنبي الوقوف في وضع الدفاع، وحاولي الإنصات لشريك حياتك باهتمام مع طرح الأسئلة التي تتبادر الى ذهنك، وأخيرا تقدمي لشريك حياتك بالشكر لإنصاته واهتمامه.

4- فكري في طرق مرنة لتحقيق أحلامكما المشتركة
تحدثي في حميمية عن أحلامكما المشتركة، آمالكما وتطلعاتكما، ثم فكرا في طرق مرنة لتحقيقها .

5- تواصلي بوضوح مع شريك حياتك
حاولي الحصول على اهتمام شريك حياتك وتركيزه، مع تركه يعلم عبر خطاب محايد ما تحتاجين إليه “هل يمكنك أن تنظف الكراج” بدلا من عبارة ” يا إلهي يا لها من كارثة ! كيف تركته ليصبح بهذه الدرجة من عدم النظافة”.
ينصح الخبراء الأزواج بفتح أعينهم تجاه أفكار الآخرين مع الإستعداد الدائم لتقديم التنازلات داخل بيت الزوجية.
شريك الحياة لايمكنه القيام بما طلبته على الفور، وبالتالي فضمان حسن نوايا الطرف الآخر من أجل المستقبل هام جدا من أجل كسب شريك الحياة.

6- تحلي بالهدوء وتخلصي من غضبك
تحلي بالهدوء، وتخلصي من غضبك، وتجنبي بعض العبارات الجارحة من قبيل : ” أنت أناني ولم يسبق لك أن فكرت بي” واستعملي بدلا عن ذلك عبارة : ” أنا متضررة ومضطربة إزاء عدم تلبية احتياجاتي” .
الغضب شيء طبيعي، لكنه قد يضربالعلاقة الزوجية، لذا تحدثي عن الإحباط بدلا من الغضب، تخلصي من شعورك بالذنب والإستياء وعبري عن إحساسك.

7- لا تتردي في قبول هدية زوجك رغم مزاجك السيء
إذا كان مزاجك سيئا بعد يوم سيء، وقدم لك زوجك هدية معينة مثل علبة شوكولاتة أو قارورة عطر، فلا تترددي في قبول هديته، ولاتظلي صامتة وكأنك ترفضين. تقبلي الإيماءة بابتسامة لبقة واشكريه على مبادرته..

============================








[ توقيعيَ ][m ملك الحب m][بروفايليَ]
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
( تسلم خيال على التصميم الرائع بارك الله فيك يا ورد )

بقلمي :- لا تحاول معرفة ما يدور بداخلي فلن تستطيع الرجوع
الى بداية طريقك الذي مشيته دائماً خذ مسافة مناسبة نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

رد مع اقتباس
كُتب : [ 03-07-2015 ] [ حتى ] رقم المشاركة : ( 2 )
" كبار الشخصيات "


[بيآناَتي]
تاريخ التسجيل : Mar 2009
رقم العضوية :35438
آعجب بي : 1803
آعجبت به : 571
الجنس : MALE/FE-MALE ~
مكان الاقامة : ♥ في عالم ممتلئ بالاحزان♥
عدد آلمشاركات : 38,759
عدد آلمواضيع : 2147
رصيدك البنكي : 111,700
عدد النقاط : 53046024
مشآركاتي في اليوم بمعدل : 9.87
نجوم البغدادي : نجوم البغدادي
الدولة : علم دولتك
قوة التقييم : ღмɪss Qυєєиღ بغدادي طاكღмɪss Qυєєиღ بغدادي طاكღмɪss Qυєєиღ بغدادي طاكღмɪss Qυєєиღ بغدادي طاكღмɪss Qυєєиღ بغدادي طاكღмɪss Qυєєиღ بغدادي طاكღмɪss Qυєєиღ بغدادي طاكღмɪss Qυєєиღ بغدادي طاكღмɪss Qυєєиღ بغدادي طاكღмɪss Qυєєиღ بغدادي طاكღмɪss Qυєєиღ بغدادي طاك
المزاج
sMs

لآ تُبآلِغْ بِالحُبْ .. وَ لآ بِالإهْتِمآمْ .. فَـ خَلفَ كُلّ مُبآلغَة .. صَفْعَة خَذلآنْ!!!!*

MMS

رسائل الوسائط

الاوسمة:


تواصل معي مدونتي في بغدادي الحبيبة





تسسلم آيدك آخويه
طرح رآقي
وموضوع مميز
منور آلقسم بروعة موآضيعك
لآعدمنآ جديدك
تحيـآتي








[ توقيعيَ ][ღмɪss Qυєєиღ][بروفايليَ]
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


صديقتي ليتكِ تشعرين بي الان
لقلت لكي انني لم استطع تصديق خبر رحيلكِ
لقلت لكي بعدد كل دمعهه سقطت مني
شوقا لكي افتقدك حــد الوجع


{رحمكِ آلله يآصديقتي ستبقين بقلبي آلى آلآبد}

[من مواضيعي]
رد مع اقتباس
كُتب : [ 03-07-2015 ] [ حتى ] رقم المشاركة : ( 3 )
Banned


[بيآناَتي]
تاريخ التسجيل : Oct 2009
رقم العضوية :53624
آعجب بي : 75
آعجبت به : 43
الجنس : MALE/FE-MALE ~
مكان الاقامة :
عدد آلمشاركات : 490
عدد آلمواضيع : 11
عدد النقاط : 50
مشآركاتي في اليوم بمعدل : 0.13
الدولة : علم دولتك
قوة التقييم : شمــوخ بلا تكبـر
المزاج
MMS

رسائل الوسائط


تواصل معي





شكرا اخي للمعلومات
طرح رائع ومميز
كل التقدير لك
تحياتي والياسمين








رد مع اقتباس
كُتب : [ 03-07-2015 ] [ حتى ] رقم المشاركة : ( 4 )
" بغدادي واصل للقمر "


[بيآناَتي]
تاريخ التسجيل : Mar 2013
رقم العضوية :219817
آعجب بي : 4204
آعجبت به : 8853
الجنس : MALE/FE-MALE ~
العمر : 33
مكان الاقامة :
عدد آلمشاركات : 46,960
عدد آلمواضيع : 9761
رصيدك البنكي : 28000
عدد النقاط : 32549035
مشآركاتي في اليوم بمعدل : 18.96
نجوم البغدادي : نجوم البغدادي
الدولة : علم دولتك
قوة التقييم : m ملك الحب m بغدادي طاكm ملك الحب m بغدادي طاكm ملك الحب m بغدادي طاكm ملك الحب m بغدادي طاكm ملك الحب m بغدادي طاكm ملك الحب m بغدادي طاكm ملك الحب m بغدادي طاكm ملك الحب m بغدادي طاكm ملك الحب m بغدادي طاكm ملك الحب m بغدادي طاكm ملك الحب m بغدادي طاك
المزاج
MMS

رسائل الوسائط

الاوسمة:


تواصل معي





منورين الموضوع
سلمت الأيادي على الرد الجميل و بارك الله فيكما
علىى التواجد الراقي ما ننحرم طلتكم الحلوة

سسسلامي نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة ملك الحب








[ توقيعيَ ][m ملك الحب m][بروفايليَ]
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
( تسلم خيال على التصميم الرائع بارك الله فيك يا ورد )

بقلمي :- لا تحاول معرفة ما يدور بداخلي فلن تستطيع الرجوع
الى بداية طريقك الذي مشيته دائماً خذ مسافة مناسبة نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أسرار, السريع, السعادة, الزواج, الطريق


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ماتا يُبهر الجميع و يؤكد : سعيد بالإيقاع السريع .. وما زال الطريق طويلاً على الحسم ـأحِـٍـِـٍـبُـٍـِـٍكِ لِـآَخِـِـِـِرـٍرـٍرـٍر ثَـَـَـآنِـِـيـِـِـة00:00:01 الدوري الانجليزي 4 10-22-2012 05:34 PM
ح9( حب يتجدد ) المسلسل الرمضاني الطريق الى السعادة...عشق الياسمين عشق الياسمين قصص , روايات كاملة , روايات قصيرة , قصص حقيقة , قصص حب , روايات واقعية 4 08-14-2011 12:01 PM
ح8 ( الصفقة) المسلسل الرمضاني الطريق الى السعادة...عشق الياسمين عشق الياسمين قصص , روايات كاملة , روايات قصيرة , قصص حقيقة , قصص حب , روايات واقعية 11 08-13-2011 04:06 PM
{{البساطة}} هي الطريق إلى السعادة! !غـــــــღـــــرٌآمًــي حًـــــبـيـبــــღـــيٌ! صحة , طب بديل , تغذية , اعشاب , رجيم و رشاقة , زيادة الوزن , نصائح طبية , علاجات 4 10-02-2010 07:09 PM
أسرار السعادة ذو الفقار منتدى الدين الاسلامي 2 02-20-2010 11:14 AM


الساعة الآن 07:29 PM


اغاني عراقية

Powered by vBulletin

Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193