منتدى علم النفس وعلم ما وراء الطبيعه يختص هذا القسم بكل ما يتعلق بعلم النفس , الباراسايكولوجي , ما وراء الطبيعة

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
كُتب : [ 11-14-2014 ] [ حتى ] رقم المشاركة : ( 1 )
بداية تألق ❤


[بيآناَتي]
تاريخ التسجيل : Nov 2014
رقم العضوية :225937
آعجب بي : 193
آعجبت به : 141
الجنس : MALE/FE-MALE ~
العمر : 23
مكان الاقامة : دهوك
عدد آلمشاركات : 319
عدد آلمواضيع : 49
عدد النقاط : 1120925
مشآركاتي في اليوم بمعدل : 0.19
الدولة : علم دولتك
قوة التقييم : لجين. بغدادي طاكلجين. بغدادي طاكلجين. بغدادي طاكلجين. بغدادي طاكلجين. بغدادي طاكلجين. بغدادي طاكلجين. بغدادي طاكلجين. بغدادي طاكلجين. بغدادي طاكلجين. بغدادي طاكلجين. بغدادي طاك
المزاج
sMs

بصوت الكبرياء انا بخير...وبصوت الأختناق اكتم شيء بقلبي اوجعني بشده !!

MMS

رسائل الوسائط


تواصل معي



اضطرابات القلق والذعر




اضطرابات القلق والذعر
يمكن لها أن تحدث في أي وقت. فيبدأ خفقان القلب فجأة بالتسارع ويتورد الوجه ويعاني المصاب من صعوبة في التنفس. ويصاحب ذلك شعور بالغثيان وبفقدان السيطرة على النفس، حتى أن بعض الأشخاص يشعرون بأنهم يموتون. يعاني كل سنة آلاف الأميركيين من هذه الحالة. ويقصد الكثيرون مركز الطوارئ ظنا منهم بأنهم يمرون بنوبة قلبية.
بينما يتجاهل آخرون الأعراض، فلا يدركون بأنهم قد أصيبوا بنوبة ذعر. وتعرف نوبات الذعر على أنها فترات مفاجئة من الذعر الشديد تحفز ردات فعل فيزيائية لدى المصاب. وتشير الإحصاءات إلى أن 2 بالمئة من الأميركيين يصابون بنوبة مماثلة في حياتهم. وبينما كانت ترجع نوبات الذعر في الماضي إلى “الأعصاب” أو الضغط النفسي، يتعارف عليها اليوم على أنها حالة تسبب عجزا محتملا إلا أنها قابلة للعلاج.
انخداع جهاز الإنذار البيولوجي

تبدأ نوبات الذعر عادة لدى الراشدين الشباب وقد تحدث خلال حياة المرء. وتبدأ النوبة عادة بشكل مفاجئ، لتبلغ ذروتها في غضون عشر دقائق وتدوم لنصف ساعة تقريبا. وتشتمل الأعراض على سرعة خفقان القلب وتعرق ورجفة وقصر في النفس. وقد يعاني المصاب أيضا من قشعريرة وومضات حارة وغثيان وتقلصات بطنية وألم في الصدر ودوار. كما أن الشعور بتضيق في الحلق أو مشاكل في الابتلاع هو أمر شائع.
وفي حال تكررت نوبات الذعر أو أثر الخوف من حصولها مجددا على نشاطاتك، تكون مصابا بحالة تدعى اضطراب الذعر. وتعتبر النساء أكثر عرضة للمرور بها من الرجال. والواقع أن الباحثين غير أكيدين من سبب نوبات الذعر. فمن شأن الوراثة أن يكون لها دور في هذه الحالة، أي أن احتمال تعرضك لها يتضاعف إن كان أحد أفراد العائلة المقربين سبق له أن أصيب بها.
ويعتقد كثير من الباحثين بأن استجابة الجسد الطبيعية تجاه الخطر والمتمثلة بالكر أو الفر قد تكون متورطة في هذه الحالة. فعلى سبيل المثال، إن هاجمك دبّ رمادي يستجيب الجسد تلقائيا. فيتسارع خفقان القلب والتنفس مع استعداد جسدك لمواجهة خطر يهدد حياتك. وكثير من الأعراض المشابهة ترافق نوبة الذعر. ولا وجود لمصدر توتر واضح بل ثمة ما يخدع جهاز الإنذار البيولوجي.
ومن شأن مشاكل صحية أخرى، كنوبات القلب الخطيرة أو فرط إفراز الغدة الدرقية أو التوقف عن تعاطي المخدرات، أن تسبب أعراضا شبيهة بنوبات الذعر. فإن عانيت من أعراض نوبة الذعر اقصد العناية الطبية.
خيارات العلاج




لحسن الحظ برهن علاج نوبات الذعر واضطراب الذعر عن فعالية كبيرة. فكثير من الناس يستعيدون نشاطاتهم اليومية بشكل طبيعي. وقد يشتمل العلاج على:
= التربية: إن معرفة حقيقة التجربة التي مررت بها هي الخطوة الأولى نحو تعلّم كيفية التكيف معها. وسيزودك الطبيب بالمعلومات الضرورية ويعلمك تقنيات مكافحتها.
= العقاقير: قد يصف الطبيب مضادا للاكتئاب، يعتبر فعالا عادة لتجنب أي نوبات مستقبلية. وفي بعض الحالات يوصف مهدّئ للأعصاب وحده أو مع عقاقير أخرى. وتتفاوت فعالية الدواء بين حالة وأخرى، كما تعتمد مدة العلاج على حدة الاضطراب ومدى تجاوب المريض له.
= العلاج: خلال جلسات مع طبيب نفساني أو مستشار نفسي، يتم تعليم المريض مهارات لمكافحة الحالة إضافة إلى طريقة التكيف مع محفزات القلق. ولا يحتاج معظم الأشخاص إلى أكثر من 8 إلى 10 جلسات. أما العلاج النفساني الطويل المدى فلا ضرورة له عادة.
= تقنيات الاسترخاء









الموضوع الأصلي : اضطرابات القلق والذعر || الكاتب : لجين. || المصدر : منتديات بغدادي الحبيبه


رد مع اقتباس
كُتب : [ 11-15-2014 ] [ حتى ] رقم المشاركة : ( 2 )
ملوك بغدادي


[بيآناَتي]
تاريخ التسجيل : Dec 2011
رقم العضوية :199438
آعجب بي : 6957
آعجبت به : 1987
الجنس : MALE/FE-MALE ~
العمر : 29
مكان الاقامة :
عدد آلمشاركات : 101,861
عدد آلمواضيع : 9604
رصيدك البنكي : 208,000
عدد النقاط : 87216291
مشآركاتي في اليوم بمعدل : 37.38
نجوم البغدادي : نجوم البغدادي
الدولة : علم دولتك
قوة التقييم : мя Зάмояч بغدادي طاكмя Зάмояч بغدادي طاكмя Зάмояч بغدادي طاكмя Зάмояч بغدادي طاكмя Зάмояч بغدادي طاكмя Зάмояч بغدادي طاكмя Зάмояч بغدادي طاكмя Зάмояч بغدادي طاكмя Зάмояч بغدادي طاكмя Зάмояч بغدادي طاكмя Зάмояч بغدادي طاك
المزاج
sMs

I'm jealous of the rain That falls upon your skin It's closer than my hands have been

MMS

رسائل الوسائط


تواصل معي مدونتي في بغدادي الحبيبة





عاشت الايادي المبدعه والمتميزه نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة








[ توقيعيَ ][мя Зάмояч][بروفايليَ]
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

[من مواضيعي]
رد مع اقتباس
كُتب : [ 11-15-2014 ] [ حتى ] رقم المشاركة : ( 3 )
ViP


[بيآناَتي]
تاريخ التسجيل : Jun 2011
رقم العضوية :170363
آعجب بي : 2441
آعجبت به : 3304
الجنس : MALE/FE-MALE ~
مكان الاقامة :
عدد آلمشاركات : 21,492
عدد آلمواضيع : 521
عدد النقاط : 8304687
مشآركاتي في اليوم بمعدل : 7.39
نجوم البغدادي : نجوم البغدادي
الدولة : علم دولتك
قوة التقييم : مُـغرمـة بالـفَراشـات بغدادي طاكمُـغرمـة بالـفَراشـات بغدادي طاكمُـغرمـة بالـفَراشـات بغدادي طاكمُـغرمـة بالـفَراشـات بغدادي طاكمُـغرمـة بالـفَراشـات بغدادي طاكمُـغرمـة بالـفَراشـات بغدادي طاكمُـغرمـة بالـفَراشـات بغدادي طاكمُـغرمـة بالـفَراشـات بغدادي طاكمُـغرمـة بالـفَراشـات بغدادي طاكمُـغرمـة بالـفَراشـات بغدادي طاكمُـغرمـة بالـفَراشـات بغدادي طاك
المزاج
MMS

رسائل الوسائط


تواصل معي مدونتي في بغدادي الحبيبة





يعطيك العافيه
غاليتي استمري








[ توقيعيَ ][مُـغرمـة بالـفَراشـات][بروفايليَ]

رد مع اقتباس
كُتب : [ 11-15-2014 ] [ حتى ] رقم المشاركة : ( 4 )
بداية تألق ❤


[بيآناَتي]
تاريخ التسجيل : Nov 2014
رقم العضوية :225937
آعجب بي : 193
آعجبت به : 141
الجنس : MALE/FE-MALE ~
العمر : 23
مكان الاقامة : دهوك
عدد آلمشاركات : 319
عدد آلمواضيع : 49
عدد النقاط : 1120925
مشآركاتي في اليوم بمعدل : 0.19
الدولة : علم دولتك
قوة التقييم : لجين. بغدادي طاكلجين. بغدادي طاكلجين. بغدادي طاكلجين. بغدادي طاكلجين. بغدادي طاكلجين. بغدادي طاكلجين. بغدادي طاكلجين. بغدادي طاكلجين. بغدادي طاكلجين. بغدادي طاكلجين. بغدادي طاك
المزاج
sMs

بصوت الكبرياء انا بخير...وبصوت الأختناق اكتم شيء بقلبي اوجعني بشده !!

MMS

رسائل الوسائط


تواصل معي





منورين شكرانقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة








رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
القلق, اضطرابات, والذعر


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اضطرابات النوم لدى الشباب m ملك الحب m صحة , طب بديل , تغذية , اعشاب , رجيم و رشاقة , زيادة الوزن , نصائح طبية , علاجات 4 09-21-2013 04:21 PM
انواع اضطرابات الشخصية أنفاس لم تكتمل منتدى علم النفس وعلم ما وراء الطبيعه 5 08-29-2013 05:17 PM
“الصدمة والذعر” في فيديو جديد للعبة Resident Evil: Revelations قـ ــلـب لأيـمـ ــلـكـ شـعـ ــور العاب الكمبيوتر و الاجهزة الألكترونية 4 05-12-2013 12:33 PM
اضطرابات النــــــــوووم مصطفى الصجـــري صحة , طب بديل , تغذية , اعشاب , رجيم و رشاقة , زيادة الوزن , نصائح طبية , علاجات 5 10-11-2011 04:01 PM
الموز يحارب اضطرابات الأمعاء بغداد أصيل صحة , طب بديل , تغذية , اعشاب , رجيم و رشاقة , زيادة الوزن , نصائح طبية , علاجات 3 02-25-2009 02:13 AM


الساعة الآن 06:34 PM


اغاني عراقية

Powered by vBulletin

Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193