1. youtube
  2. rss


منتدى علم النفس وعلم ما وراء الطبيعه يختص هذا القسم بكل ما يتعلق بعلم النفس , الباراسايكولوجي , ما وراء الطبيعة

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-14-2014   #1
بداية تألق ❤
الصورة الرمزية لجين.
 
لجين. بغدادي طاكلجين. بغدادي طاكلجين. بغدادي طاكلجين. بغدادي طاكلجين. بغدادي طاكلجين. بغدادي طاكلجين. بغدادي طاكلجين. بغدادي طاكلجين. بغدادي طاكلجين. بغدادي طاكلجين. بغدادي طاك لجين. غير متواجد حالياً

اضطرابات القلق والذعر
يمكن لها أن تحدث في أي وقت. فيبدأ خفقان القلب فجأة بالتسارع ويتورد الوجه ويعاني المصاب من صعوبة في التنفس. ويصاحب ذلك شعور بالغثيان وبفقدان السيطرة على النفس، حتى أن بعض الأشخاص يشعرون بأنهم يموتون. يعاني كل سنة آلاف الأميركيين من هذه الحالة. ويقصد الكثيرون مركز الطوارئ ظنا منهم بأنهم يمرون بنوبة قلبية.
بينما يتجاهل آخرون الأعراض، فلا يدركون بأنهم قد أصيبوا بنوبة ذعر. وتعرف نوبات الذعر على أنها فترات مفاجئة من الذعر الشديد تحفز ردات فعل فيزيائية لدى المصاب. وتشير الإحصاءات إلى أن 2 بالمئة من الأميركيين يصابون بنوبة مماثلة في حياتهم. وبينما كانت ترجع نوبات الذعر في الماضي إلى “الأعصاب” أو الضغط النفسي، يتعارف عليها اليوم على أنها حالة تسبب عجزا محتملا إلا أنها قابلة للعلاج.
انخداع جهاز الإنذار البيولوجي

تبدأ نوبات الذعر عادة لدى الراشدين الشباب وقد تحدث خلال حياة المرء. وتبدأ النوبة عادة بشكل مفاجئ، لتبلغ ذروتها في غضون عشر دقائق وتدوم لنصف ساعة تقريبا. وتشتمل الأعراض على سرعة خفقان القلب وتعرق ورجفة وقصر في النفس. وقد يعاني المصاب أيضا من قشعريرة وومضات حارة وغثيان وتقلصات بطنية وألم في الصدر ودوار. كما أن الشعور بتضيق في الحلق أو مشاكل في الابتلاع هو أمر شائع.
وفي حال تكررت نوبات الذعر أو أثر الخوف من حصولها مجددا على نشاطاتك، تكون مصابا بحالة تدعى اضطراب الذعر. وتعتبر النساء أكثر عرضة للمرور بها من الرجال. والواقع أن الباحثين غير أكيدين من سبب نوبات الذعر. فمن شأن الوراثة أن يكون لها دور في هذه الحالة، أي أن احتمال تعرضك لها يتضاعف إن كان أحد أفراد العائلة المقربين سبق له أن أصيب بها.
ويعتقد كثير من الباحثين بأن استجابة الجسد الطبيعية تجاه الخطر والمتمثلة بالكر أو الفر قد تكون متورطة في هذه الحالة. فعلى سبيل المثال، إن هاجمك دبّ رمادي يستجيب الجسد تلقائيا. فيتسارع خفقان القلب والتنفس مع استعداد جسدك لمواجهة خطر يهدد حياتك. وكثير من الأعراض المشابهة ترافق نوبة الذعر. ولا وجود لمصدر توتر واضح بل ثمة ما يخدع جهاز الإنذار البيولوجي.
ومن شأن مشاكل صحية أخرى، كنوبات القلب الخطيرة أو فرط إفراز الغدة الدرقية أو التوقف عن تعاطي المخدرات، أن تسبب أعراضا شبيهة بنوبات الذعر. فإن عانيت من أعراض نوبة الذعر اقصد العناية الطبية.
خيارات العلاج




لحسن الحظ برهن علاج نوبات الذعر واضطراب الذعر عن فعالية كبيرة. فكثير من الناس يستعيدون نشاطاتهم اليومية بشكل طبيعي. وقد يشتمل العلاج على:
= التربية: إن معرفة حقيقة التجربة التي مررت بها هي الخطوة الأولى نحو تعلّم كيفية التكيف معها. وسيزودك الطبيب بالمعلومات الضرورية ويعلمك تقنيات مكافحتها.
= العقاقير: قد يصف الطبيب مضادا للاكتئاب، يعتبر فعالا عادة لتجنب أي نوبات مستقبلية. وفي بعض الحالات يوصف مهدّئ للأعصاب وحده أو مع عقاقير أخرى. وتتفاوت فعالية الدواء بين حالة وأخرى، كما تعتمد مدة العلاج على حدة الاضطراب ومدى تجاوب المريض له.
= العلاج: خلال جلسات مع طبيب نفساني أو مستشار نفسي، يتم تعليم المريض مهارات لمكافحة الحالة إضافة إلى طريقة التكيف مع محفزات القلق. ولا يحتاج معظم الأشخاص إلى أكثر من 8 إلى 10 جلسات. أما العلاج النفساني الطويل المدى فلا ضرورة له عادة.
= تقنيات الاسترخاء

  رد مع اقتباس


قديم 11-15-2014   #2
ملوك بغدادي
الصورة الرمزية мя Зάмояч
 
мя Зάмояч بغدادي طاكмя Зάмояч بغدادي طاكмя Зάмояч بغدادي طاكмя Зάмояч بغدادي طاكмя Зάмояч بغدادي طاكмя Зάмояч بغدادي طاكмя Зάмояч بغدادي طاكмя Зάмояч بغدادي طاكмя Зάмояч بغدادي طاكмя Зάмояч بغدادي طاكмя Зάмояч بغدادي طاك мя Зάмояч غير متواجد حالياً

عاشت الايادي المبدعه والمتميزه

التوقيع:

[flash=http://www.iraqi-up.com/uploads/14872769371.swf]WIDTH=1 HEIGHT=1[/flash]
  رد مع اقتباس


قديم 11-15-2014   #3
ViP
الصورة الرمزية مُـغرمـة بالـفَراشـات
 
مُـغرمـة بالـفَراشـات بغدادي طاكمُـغرمـة بالـفَراشـات بغدادي طاكمُـغرمـة بالـفَراشـات بغدادي طاكمُـغرمـة بالـفَراشـات بغدادي طاكمُـغرمـة بالـفَراشـات بغدادي طاكمُـغرمـة بالـفَراشـات بغدادي طاكمُـغرمـة بالـفَراشـات بغدادي طاكمُـغرمـة بالـفَراشـات بغدادي طاكمُـغرمـة بالـفَراشـات بغدادي طاكمُـغرمـة بالـفَراشـات بغدادي طاكمُـغرمـة بالـفَراشـات بغدادي طاك مُـغرمـة بالـفَراشـات غير متواجد حالياً

يعطيك العافيه
غاليتي استمري

التوقيع:
  رد مع اقتباس


قديم 11-15-2014   #4
بداية تألق ❤
الصورة الرمزية لجين.
 
لجين. بغدادي طاكلجين. بغدادي طاكلجين. بغدادي طاكلجين. بغدادي طاكلجين. بغدادي طاكلجين. بغدادي طاكلجين. بغدادي طاكلجين. بغدادي طاكلجين. بغدادي طاكلجين. بغدادي طاكلجين. بغدادي طاك لجين. غير متواجد حالياً

منورين شكرا

  رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
القلق, اضطرابات, والذعر


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اضطرابات النوم لدى الشباب m ملك الحب m صحة , طب بديل , تغذية , اعشاب , رجيم و رشاقة , زيادة الوزن , نصائح طبية , علاجات 4 09-21-2013 04:21 PM
انواع اضطرابات الشخصية أنفاس لم تكتمل منتدى علم النفس وعلم ما وراء الطبيعه 5 08-29-2013 05:17 PM
“الصدمة والذعر” في فيديو جديد للعبة Resident Evil: Revelations قـ ــلـب لأيـمـ ــلـكـ شـعـ ــور العاب الكمبيوتر و الاجهزة الألكترونية 4 05-12-2013 12:33 PM
اضطرابات النــــــــوووم مصطفى الصجـــري صحة , طب بديل , تغذية , اعشاب , رجيم و رشاقة , زيادة الوزن , نصائح طبية , علاجات 5 10-11-2011 04:01 PM
الموز يحارب اضطرابات الأمعاء بغداد أصيل صحة , طب بديل , تغذية , اعشاب , رجيم و رشاقة , زيادة الوزن , نصائح طبية , علاجات 3 02-25-2009 02:13 AM


الساعة الآن 03:19 PM


اغاني عراقية

Powered by vBulletin

Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193