منتدى علم النفس وعلم ما وراء الطبيعه يختص هذا القسم بكل ما يتعلق بعلم النفس , الباراسايكولوجي , ما وراء الطبيعة |
![]() |
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
![]() | #1 | ||
" بغدادي نشيط " ![]() ![]() | ![]() ينتشر التوتر في مختلف أنحاء العالم بسبب الضغوط اليومية وأعباء الحياة. كل شعب يعتمد طريقة معيّنة للتخلّص من هذا التوتر والعيش بطريقة سليمة وصحية. “أنا زهرة” جالت بعض العالم وأتت لك بهذه الأفكار التي تساعدك يا زهرتنا العزيزة في تخفيف التوتر والإجهاد. الساونا في روسيا يلجأ الروس الى حرارة الساونا بعد نهار العمل الطويل للحدّ من التوتر. تساعد الساونا فعلاً في تخفيف الإجهاد وتحسّن المزاج بحسب دراسة أجرتها “جامعة يال” الأميركية. إذا لم تتوافر الساونا لديك، يمكنك اللجوء الى حمام مياه ساخنة. التدليك في تايلندا التدليك نوع من العلوم المهمة جداً في تايلندا يعتمده أهل البلد للتخفيف من التوتر اليومي. يسهم التدليك في رفع مستويات السيروتونين في الدم، مما يساعد في مكافحة الاكتئاب. الضحك في الهند يستقبل الهنود صباحهم بالضحك. يساعد الأخير في رفع مستويات الأندورفين في الدم وبالتالي يمنح الراحة والهدوء للجسم. استراحة لاحتساء القهوة في السويد في السويد، يأخذ العاملون استراحة مخصصة لشرب القهوة مع الأصدقاء للحدّ من التوتر. نعم! هذه الطريقة تسهم في مكافحة الاكتئاب، وتساعد الموظف في زيادة الانتاجية بنسبة 10 الى 15%. حمام مياه ساخنة للقدمين في الصين قبل الخلود الى النوم، تضع المرأة الصينية قدميها في حمام مياه ساخنة أثناء قراءة إحدى قصصها المفضلة للتخلص من توتر اليوم. تعيد هذه الطريقة الدورة الدموية الى طبيعتها وتخفف من الأرق والقلق. القيلولة في اليونان يقوم اليونانيون بأخذ قيلولة يومياً عند الظهر لمدة 10 دقائق للحدّ من التعب والتوتر. هذه الطريقة تمنح الجسم المزيد من الطاقة والنشاط. | ||
![]() |
![]() | #2 | ||
" بغدادي واصل للقمر " ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | تسلمين يااأصيله معلووومات ومشاركات فريده ومميزه الف شكر وتقدير ع حسن الاختيار سلامي | ||
![]() |
![]() | #3 | ||
ViP ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | استراحة لاحتساء القهوة في السويد في السويد، يأخذ العاملون استراحة مخصصة لشرب القهوة مع الأصدقاء للحدّ من التوتر. نعم! هذه الطريقة تسهم في مكافحة الاكتئاب، وتساعد الموظف في زيادة الانتاجية بنسبة 10 الى 15%. بنظري اجمل طريقة وافضل طريقة سلمت الايادي دوم هالاختيارات المبدعة اطيب التحايا | ||
![]() |
![]() | #4 | ||
" بغدادي واصل للقمر " ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | ياعيني ياملكة البغدادي صدك موضوع كلش حلوة هوة انتي مبدعة يعني شريد اكول عليج بعد ياوردتنا الغالية احترامي | ||
![]() |
![]() | #6 | ||
" بغدادي راح يطير " ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | دام التألق ... ودام عطاء نبضك كل الشكر لهذا الإبداع لك مني كل التقدير ...!! وبآنتظار روائع جديدك بكل شوق...! ارق التحآيآ لك ![]() ![]() | ||
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
لمحاربة, أفكار, العالم, القلق |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
| |
![]() | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
وسائل ذهبية لمحاربة القلق والتوتر | shinoda | منتدى المشكلات الاجتماعية , حلال المشاكل | 5 | 02-23-2013 02:37 PM |
أفكار غادرت الأوراق – 48 : أفكار واختراعات .. حين يسود الماء .. !! | مصطفى الصجـــري | صور منوعه | 4 | 10-09-2012 12:00 AM |
هاك sfs_integration لمحاربة السبام vb4 | مصطفى ابن تكريت | تطوير المواقع الالكترونية | 4 | 06-04-2012 01:49 PM |
صلاة لمحاربة التجارب | لارسن | منتدى الدين المسيحي | 4 | 11-14-2010 01:50 PM |
تشكيل حزب الرجال لمحاربة المراه | عمر الشمري2000 | شعر تحشيش , قصص تحشيشية , تحشيش عراقي , صور تحشيشية , تحشيش 2017 | 8 | 04-03-2007 06:36 PM |