1. youtube
  2. rss


صحة , طب بديل , تغذية , اعشاب , رجيم و رشاقة , زيادة الوزن , نصائح طبية , علاجات صحة ، طب ، مكافحة الامراض ، علاج ، علاجات ، معالجة الاوبئة ، صحية ، ارشادات

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-14-2012   #1
ViP
الصورة الرمزية Mѓ.pЗгҒệĈt
 
Mѓ.pЗгҒệĈt بغدادي طاكMѓ.pЗгҒệĈt بغدادي طاكMѓ.pЗгҒệĈt بغدادي طاكMѓ.pЗгҒệĈt بغدادي طاكMѓ.pЗгҒệĈt بغدادي طاكMѓ.pЗгҒệĈt بغدادي طاكMѓ.pЗгҒệĈt بغدادي طاكMѓ.pЗгҒệĈt بغدادي طاكMѓ.pЗгҒệĈt بغدادي طاكMѓ.pЗгҒệĈt بغدادي طاكMѓ.pЗгҒệĈt بغدادي طاك Mѓ.pЗгҒệĈt غير متواجد حالياً



وجدت دراسة جديدة أن تناول 23.8 غراماً من المكسرات يومياً يبعد الجوع ويساعد على التخفيف من السمنة وارتفاع ضغط الدم ومعدلات السكر في الدم التي تشكل جميعها عوامل خطرة للإصابة بأمراض القلب.
ووجد الباحثون بجامعتي "برشلونا" و"روفيرا أي فيرغيلي"، لأول مرّة رابطاً بين تناول المكسرات وارتفاع معدلات هرمون السيرتونين الذي يخفض الشهية ويزيد الشعور بالسعادة، ويحسّن صحة القلب.

وقال العلماء إن الأمر يتطلب تناول 23.8 غرامات فقط من المكسرات التي تشمل الجوز واللوز والبندق يومياً للحصول على آثار صحية إيجابية.

ويأمل الباحثون بأن تكون نتائج دراستهم مفيدة لمرضى متلازمة الأيض، وهي مزيج من الإضطرابات الصحية التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين والسكري، التي تشمل أعراضا من بينها الدهون في منطقة البطن وانخفاض معدلات البروتين الدهني المرتفع الكثافة وارتفاع معدلات الدهون الثلاثية والسكر في الدم والضغط.

ويمكن أن يساعد التغيير في النظام الغذائي، إضافة إلى الاستهلاك المنتظم للمكسرات التي تحتوي على دهون صحية ومضادات للأكسدة، المرضى على التخفيف من زيادة الوزن، وتقليص خطر الإصابة بالنوع الثاني من السكري وأمراض القلب.

التوقيع:




  رد مع اقتباس


قديم 01-14-2012   #2
ViP
الصورة الرمزية فراشه آلبغدادي
 
فراشه آلبغدادي بغدادي طاكفراشه آلبغدادي بغدادي طاكفراشه آلبغدادي بغدادي طاكفراشه آلبغدادي بغدادي طاكفراشه آلبغدادي بغدادي طاكفراشه آلبغدادي بغدادي طاكفراشه آلبغدادي بغدادي طاكفراشه آلبغدادي بغدادي طاكفراشه آلبغدادي بغدادي طاكفراشه آلبغدادي بغدادي طاكفراشه آلبغدادي بغدادي طاك فراشه آلبغدادي غير متواجد حالياً

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

عاشت الايادي اخويه عالموضوع الرائع والمعلومات المفيده

التوقيع:
هنـآك

بعض آلرجـآل تبرأت منهم آلرجولـه ...
وبعض آلنسـآء بكت على حـآلهم آلآنوثـه ...
  رد مع اقتباس


قديم 01-14-2012   #3
كبار الشخصيات
الصورة الرمزية мīss.ƒяēēмσи
 
мīss.ƒяēēмσи بغدادي طاكмīss.ƒяēēмσи بغدادي طاكмīss.ƒяēēмσи بغدادي طاكмīss.ƒяēēмσи بغدادي طاكмīss.ƒяēēмσи بغدادي طاكмīss.ƒяēēмσи بغدادي طاكмīss.ƒяēēмσи بغدادي طاكмīss.ƒяēēмσи بغدادي طاكмīss.ƒяēēмσи بغدادي طاكмīss.ƒяēēмσи بغدادي طاكмīss.ƒяēēмσи بغدادي طاك мīss.ƒяēēмσи غير متواجد حالياً

×× تسسسلم ايدكـ على الطرح المفيد ××
×× معلومات حلوة ××
×× سسسلامي وبأنتظار جديدك ××

التوقيع:


نــــصــــفـــي الــــثـــــانــــي " اعـــــشــــــقــــــك "
  رد مع اقتباس


قديم 01-14-2012   #4
ViP
الصورة الرمزية وكيحه
 
وكيحه بغدادي طاكوكيحه بغدادي طاكوكيحه بغدادي طاكوكيحه بغدادي طاكوكيحه بغدادي طاكوكيحه بغدادي طاكوكيحه بغدادي طاكوكيحه بغدادي طاكوكيحه بغدادي طاكوكيحه بغدادي طاكوكيحه بغدادي طاك وكيحه غير متواجد حالياً


معلومات مهمه..

يعطيكِ الع ـآأفيه
شوكرـآ لكِ..
ودي +

التوقيع:




تسلمين حبي ,Queen of the World على هديه الروعه.



تسلم ,بشــzOoْOzـــار •على هديه الروعه.
  رد مع اقتباس


قديم 01-14-2012   #5
" بغدادي طايــر "
الصورة الرمزية غيمة سماء
 
غيمة سماء بغدادي طاكغيمة سماء بغدادي طاكغيمة سماء بغدادي طاكغيمة سماء بغدادي طاكغيمة سماء بغدادي طاكغيمة سماء بغدادي طاكغيمة سماء بغدادي طاكغيمة سماء بغدادي طاكغيمة سماء بغدادي طاكغيمة سماء بغدادي طاكغيمة سماء بغدادي طاك غيمة سماء غير متواجد حالياً

الله يعطيك العافيه
معلومة قيمة
ولكن أعتقد لابد أن تكون الكمية قليله لخفض معدل إمكانية زيادة الوزن
لا تحرمني من إبداعاتك المتميزة
تحياتي

  رد مع اقتباس


قديم 01-14-2012   #6
ViP
الصورة الرمزية مغرمه بالفراشات
 
مغرمه بالفراشات بغدادي طاكمغرمه بالفراشات بغدادي طاكمغرمه بالفراشات بغدادي طاكمغرمه بالفراشات بغدادي طاكمغرمه بالفراشات بغدادي طاكمغرمه بالفراشات بغدادي طاكمغرمه بالفراشات بغدادي طاكمغرمه بالفراشات بغدادي طاكمغرمه بالفراشات بغدادي طاكمغرمه بالفراشات بغدادي طاكمغرمه بالفراشات بغدادي طاك مغرمه بالفراشات غير متواجد حالياً

عاشت الايادي عالمعلومات
يانتظار جديدك
دمت بخير

احترامي

التوقيع:

  رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
بشار زوز


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد صحية لتناول الفطور مع العائلة وطني حبيبي صحة , طب بديل , تغذية , اعشاب , رجيم و رشاقة , زيادة الوزن , نصائح طبية , علاجات 5 07-20-2010 08:44 AM
قليل من المكسرات يوميا يحمي القلب وفوائد للجهازين الهضمي والعصبي ҜάЯḋΣหΞά صحة , طب بديل , تغذية , اعشاب , رجيم و رشاقة , زيادة الوزن , نصائح طبية , علاجات 3 05-28-2010 10:40 PM
فوائد المكسرات (بالعراقي الكرزات) حسوني البغدادي صحة , طب بديل , تغذية , اعشاب , رجيم و رشاقة , زيادة الوزن , نصائح طبية , علاجات 2 06-03-2009 03:55 PM


الساعة الآن 01:40 AM


اغاني عراقية

Powered by vBulletin

Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193