منتدى بغدادي العام يضم هذا القسم كل المواضيع العامه المنقوله و الغير منقوله اي كل ما يبدع به اعضاءنا

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
كُتب : [ 08-30-2009 ] [ حتى ] رقم المشاركة : ( 1 )
" بغدادي نشيط "


[بيآناَتي]
تاريخ التسجيل : Aug 2009
رقم العضوية :46601
آعجب بي :
آعجبت به :
الجنس : MALE/FE-MALE ~
العمر : 26
مكان الاقامة :
عدد آلمشاركات : 110
عدد آلمواضيع : 126
عدد النقاط : 50
مشآركاتي في اليوم بمعدل : 0.03
الدولة : علم دولتك
قوة التقييم : قاتل النساء

تواصل معي



لراحة البال اليك هذه النصائح...؟




السلام عليكم
جبتلكم هذه النصائح انشاء الله تفيدكم
ها أنا أنقل لكم بعض النصائح التي سوف تساعدكم على الشعور براحة البال..أتمنى أن تقرأوها جيدا ً فهي بالطبع سوف تفيدكم...


1- نبدا النصيحة الاولى بان نقول اولا ارضى بما قدر الله لك ولا تتحسر على ماض فائت فإن الرضى بما حملته الأقدار ومحاولة عبور المؤلم منها الى ما هو أرحب يساعدك للوصول لحالة طيبة وصحة نفسية سليمة ..


2ـ انظر للماضي نظرة واثقة بلا ضعف وتقبله كما هو ولا تحاول إعادة التفكير في الأحداث بصورة مختلفة او إعادة تصويرها وتخيلها بشكل مختلف عما حدثت به





3ـ تذكر دائما الأوقات السعيدة .. اذ ليس من المعقول انك لم تمر بأوقات سعيدة طيلة حياتك فتذكرها ودع وميضها يطغى على الأوقات المؤلمة


4ـ حلل مشاعرك ماذا تحب كي تكون مختلفاً ما لذي تريده الآن من علاقتك بالآخرين ؟؟

5ـ لا تلم نفسك على كل غلطة وكن عادلا مع نفسك كما أنت مع الآخرين .

6ـ كن قنوعاً ولاتنظر لمن هم اعلى منك في امور الدنيا وانظر لمن هم اسفل منك

7ـ استفد من ماضيك .. ما قد تتعرض له وتعاني منه سواء في الطفولة أو الصبا انظر للجانب المظلم من ماضيك من زاوية مضيئة واستخدم خبرتك هذه ان تكون شخصية مفيدة لمجتمعك

8ـ الاستفادة من خبرة من لهم تجربة مشابهة .. وذلك بمحاولة الاقتراب منهم والتماس ظروفهم المشابهة لك ومحاولة الإحساس بإنك افضل حالا من كثيرين حولك فهذا يساعدك على تقبل الأمر

9ـ تذكر ان السعادة وراحة البال تاتي من الداخل وليست من الخارج تنبع من الذات وليس مصدرها خارجي

10ـ تذكر أن الحياة دار ابتلاء ولاتدوم على حال وانها دار عبور لا دار اقامة وسرور وأنك لامحالة قد تصادف اشخاص او مصائب تسبب لك الضيق والأزعاج فتسلح بالصبر ولا تياس وادعو الله ان يكفيك شر المخلوقين .

11ـ تعلم كيف تواجه المشكلة ولا تهرب منها لأن هروبك سيعقدها واطرح الحلول المناسبة لها وشارك المقربين منك اومن تثق بهم في حلها .

12ـ تذكر ان رضا الناس غاية لاتدرك وليس باستطاعتك ان ترضي الجميع

13ـ ليس من الضروري ان يحبك الجميع واهم من يجب ان تحرص على محبته ربك ثم والديك واخوتك ثم الأقرب والأقرب

14ـ حاول ان تروض نفسك على مكارم الاخلاق فالاتصاف بحسن الخلق ومعاملة الناس بالحسنى تشعرك براحة عظمى وبسعادة بالغة

15ـ ادي ما عليك من واجبات ومسؤوليات دون تأجيل وفي حدود طاقاتك وقدراتك ففي ذلك راحة لك وتدعيماً لمعنوياتك

وللجميع اتمنى راحة البال دائما ..
تحياااااااااااااااتي:mwah1::mwah1:








رد مع اقتباس
كُتب : [ 08-30-2009 ] [ حتى ] رقم المشاركة : ( 2 )
" بغدادي برونزي "


[بيآناَتي]
تاريخ التسجيل : Aug 2009
رقم العضوية :47617
آعجب بي :
آعجبت به :
الجنس : MALE/FE-MALE ~
العمر : 24
مكان الاقامة : بعيـــــــــــد
عدد آلمشاركات : 245
عدد آلمواضيع : 14
عدد النقاط : 50
مشآركاتي في اليوم بمعدل : 0.07
الدولة : علم دولتك
قوة التقييم : R قمـــر

تواصل معي





عاشت ايدك موضوعكـ روعــة و نصايــح كلش حلوة انشالله نستفاد منها جميعـ
تحيـــــتي








[ توقيعيَ ][R قمـــر][بروفايليَ]

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



يــــا مـن يعـز علينـا ان نفارقهم ... وجداننــــا كل شيــئ بعدكـم عدم ...

RrRrRr

رد مع اقتباس
كُتب : [ 08-30-2009 ] [ حتى ] رقم المشاركة : ( 3 )
" بغدادي واصل للقمر "


[بيآناَتي]
تاريخ التسجيل : May 2009
رقم العضوية :38624
آعجب بي : 1
آعجبت به : 3
الجنس : MALE/FE-MALE ~
مكان الاقامة : بغداد
عدد آلمشاركات : 13,201
عدد آلمواضيع : 1637
عدد النقاط : 11220
مشآركاتي في اليوم بمعدل : 3.62
الدولة : علم دولتك
قوة التقييم : حلمے وأنتهے بغدادي طاكحلمے وأنتهے بغدادي طاكحلمے وأنتهے بغدادي طاكحلمے وأنتهے بغدادي طاكحلمے وأنتهے بغدادي طاكحلمے وأنتهے بغدادي طاكحلمے وأنتهے بغدادي طاكحلمے وأنتهے بغدادي طاكحلمے وأنتهے بغدادي طاكحلمے وأنتهے بغدادي طاكحلمے وأنتهے بغدادي طاك

تواصل معي





نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة








[ توقيعيَ ][حلمے وأنتهے][بروفايليَ]
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 04:47 AM


اغاني عراقية

Powered by vBulletin

Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193