عرض مشاركة واحدة
كُتب : [ 02-17-2014 ] [ حتى ] رقم المشاركة : ( 1 )

أحزان البصره
" بغدادي راح يطير "


[بيآناَتي]
تاريخ التسجيل : Feb 2011
رقم العضوية :145890
آعجب بي : 675
آعجبت به : 825
الجنس : MALE/FE-MALE ~
العمر : 24
مكان الاقامة : العراق_البصره الحبيبه
عدد آلمشاركات : 5,767
عدد آلمواضيع : 796
رصيدك البنكي : 3000
عدد النقاط : 2762445
مشآركاتي في اليوم بمعدل : 1.96
نجوم البغدادي : نجوم البغدادي
الدولة : علم دولتك
قوة التقييم : أحزان البصره بغدادي طاكأحزان البصره بغدادي طاكأحزان البصره بغدادي طاكأحزان البصره بغدادي طاكأحزان البصره بغدادي طاكأحزان البصره بغدادي طاكأحزان البصره بغدادي طاكأحزان البصره بغدادي طاكأحزان البصره بغدادي طاكأحزان البصره بغدادي طاكأحزان البصره بغدادي طاك
المزاج
sMs

ماارجـــــع بـــعد ..لا ولمــشت لـشاام

MMS

رسائل الوسائط


تواصل معي مدونتي في بغدادي الحبيبة My Facebook



تجنب النمل القاتل... تنجح في حياتك !




نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


تجنب النمل القاتل... تنجح في حياتك

نمل = نــ قد - مــ قارنة - لــ وم

حتى يكون لدينا نظرة سليمة تجاه الأشياء يجب علينا أن نتفادى النمل القاتل أو القتلة الثلاثة:

ن : النقد قبل أن تقوم بالنقد لأي شخص

عليك أن تتنفس بعمق وتقوم بالعد العكسي

من عشرة إلى واحد لإطلاق سراح أي توتر

وعليك أن تقوم بالتفكير في ثلاث مميزات لهذا الشخص

وركز انتباهك على نقاط القوة فيه

بدلا من نقاط الضعف وكن لطيفا في معاملته.

م : المقارنةنحن نميل عادة بمقارنة أنفسنا

بالآخرين ونكون دائما الخاسرين بتلك المقارنة

حيث ‘ن المقارنة تقوم على الاشياء التي نفتقدها

وإذا كان لابد من المقارنة، فقم بها

ولكن عليك أن تقارن بين حالتك الآن

وحالتك التي من الممكن أن تكون عليها

في المستقبل وعليك أن تسال نفسك عن الطريقة

التي يمكن بها تحسين ظروف حياتك

وعليك بالتركيز على قدراتك الشخصية وتطويرها.

وتذكر أن كل شخص يمتاز عن الآخرين ولو بشيء واحد فقط.

ل : اللوم كثيرا مانسمع الناس يتلاومون

يلومون آباءهم ورؤساءهم وبعض الناس يلقون

اللوم على حالة الطقس لتبرير شعورهم وإحساسهم

فأبعد نهج اللوم من حياتك وابدأ بالبحث

عن الطرق التي تستطيع أن تحسن بها ظروف حياتك.

تذكر دائما

ان تقارن نفسك بغيرك فتكون الخاسر طبعا

لانك تقارن دوما بشيء انت ضعيف فيه

وبعد ان تنتهي من المقارنة ستبدأ بالنقد :

تنقد كل شيء و تنقد الاخرين ثم ينتهي بك الأمر

إلى لوم الآخرين لذا

النمل القاتل يجب قتله و إخراجه من حياتنا بالكلية...

فلا نمل في حياتنا و في تعاملاتنا بعد اليوم


باختصار:

ابقى دائما إيجابيا ومتفائلا ومتطلعا للأفضل

ولا تعرقل سيرك للأمام ب : نقد نفسك و لومها أو توبيخها أو بمقارنات تجلب اليأس.









[ توقيعيَ ][أحزان البصره][بروفايليَ]
لسَت آفضَل من غيَريَ !!
ولكنَ لديَ قنآعةةَ قويَه "
. . . تجعلنَي ارفضَ مقآرنةة نفسيَ $
بأححدنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


[C]وحــّـٍــّـٍــكّــ جـّـٍــِـــّــرحــكـ نــّـّـِـــسيتكـ

]مــاألـــــكـ تـّـٍــّـّــذكار *__*

رد مع اقتباس